ATTIVITA'     ARTICOLI     VIDEO     FORMAZIONE 

 

TORNA AL CALENDARIO DELLE ATTIVITA' =>

 

il respiro, il pilastro del tuo benessere

 

OPEN SCHOOL
CORSO DI BREATH COACHING - REBIRTHING

 

Lo sanno tutti che il respiro è vita è che respirare "bene" è salutare.

Purtroppo, però, pochi comprendono veramente quanto sia importante il respiro non solo per sopravvivere, ma anche e soprattutto per stare bene.

Una "buona" respirazione infatti è salutare per il corpo, la mente è lo spirito.

Respirando in modo libero puoi:

  • rendere più efficaci i processi metabolici
  • aumentare le difese immunitarie
  • ridurre lo stress
  • calmare la mente
  • gestire facilmente gli stati emotivi
  • trovare pace e armonia
  • … e molto altro…

Puoi concretamente considerare il respiro il pilastro del tuo benessere. Se il pilastro è costruito in modo solido, stabile e robusto reggerà efficacemente tensioni, carichi e avversità, in caso contrario tenderà a creparsi e sgretolarsi per poi crollare.

 

******


Questo incontro ti permetterà di scoprire cosa significa "respirare bene" e di sperimentare subito la forza del tuo respiro.

Avrai l'opportunità di vivere una sessione di Rebirthing.

Il Rebirthing è un metodo di crescita personale che ti permette di entrare in contatto con te stesso per sciogliere blocchi e tensioni e per sviluppare le tue potenzialità e i tuoi talenti, rapidamente e facilmente.


Accoglienza, leggerezza e un pizzico di divertimento saranno alcuni degli ingredienti di questo appuntamento durante il quale potrai incontrare persone che come te sono interessate a vivere più pienamente la vita.


INFORMAZIONI PRATICHE

Quando: Sabato 14 Settembre

Orario: dalle 15 alle 18

Dove: Milano, Via Circo 18, c/o Centro Yoga

Quota: Gratis


Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo.


Per partecipare è obbligatorio inviare una email a info@ilrebirthing.it .