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il potere della mente

CONCENTRAZIONE E CREATIVITA'
(PERCORSO ONLINE DI BREATH COACHING - REBIRTHING)

 

La respirazione è collegata ai pensieri.
I pensieri possono influenzano il corpo.
Con il respiro puoi modificare i pensieri e il corpo.

 

E quindi...

Vuoi rallentare il flusso dei tuoi pensieri?
Vuoi sviluppare una maggior chiarezza mentale?
Vuoi sviluppare tono e vitalità?

 

Il respiro è la soluzione che cerchi.
Sempre più studi scientifici dimostrano la stretta relazione esistente tra una buona respirazione e la salute della mente.
Se respiri bene riduci lo stress, anzi, puoi addirittura evitarlo.
Se respiri lentamente puoi acquietare la mente.
Se respiri rapidamente puoi velocizzare i tuoi pensieri in caso di urgenza e bisogno.

 

Anche in questo caso, però, bisogna sottolinera che "tra il dire e il fare..." ;-)

 

L'obiettivo di questo percorso online è quello di presentarti teroicamente alcuni aspetti del legame mente-respiro, ma è sopratutto quello di farti sperimentare ciò che il respiro può fare per la mente e il copro.

 

Questo percorso ti permette di:
    - Scoprire quali sono tuoi i pensieri limitanti
    - Riconoscere le esperienze che li generano e li fanno crescere
    - Imparare a non diventare preda di questi pensieri
    - Dare una scrollata alla tua mente per lasciar andare tutto ciò che ti limita
    - Apprendere strumenti e tecniche da applicare durante la vita di tutti i giorni per rendere sempre più libera la mente
    - Scoprire come focalizzare la tua attenzione e le tue energie per raggiungere gli obiettivi che ti interessano 
    - Sfruttare le potenzialità della respirazione per "ripulire" la mente e creare spazio per nuovi e costruttivi pensieri
    - Praticare Rebirthing
    - Vivere esperienze rilassanti, capaci di creare calma e tranquillità

 

 

 

 

SI', VOGLIO PARTECIPARE

 

 

INFORMAZIONI UTILI 
"Il potere della mente" sarà un percorso affascinante e speciale che ci permetterà di scoprire il potere e il valore dei pensieri. Impararemo a riconoscere gli schemi limitanti che attiviamo inconsapevolmente, ma sopratutto apprenderemo come disattivarli per lasciare spazio a tutto ciò che accresce il nostro benessere.

Cominciamo Martedì 4 Novembre, alle ore 20.00 (ti raccomando la puntualità) e andremo avanti per altri 3 Martedì consecutivi, sempre con lo stesso orario.

Potrai collegarti con ZOOM MEETING tramite smartphone o computer.
Prima di connetterti attiva l'audio, il microfono e il video della device che hai scelto.
Tieni vicino a te materaile per scrivere.
Quando starai per connetterti ti verrà richiesta una password, solo dopo averla inserita nell'apposito campo potrai accedere al meeting.

 

Per completare la tua iscrizione è necessario invii una email a info@ilrebirthing.it

Bene, mi sembra di averti scritto tutto. Nel caso necessitassi di ulteriori informazioni, scrivimi senza esitazione.

Grazie e buon respiro libero.